Hi, ich bin Stephi, 39 Jahre jung, verheiratet und Mama eines wunderbaren kleinen Sohnes. Als Fitnesstrainerin aus voller Überzeugung und Leidenschaft lebe ich für Bewegung und den positiven Einfluss, den Sport auf unser Leben haben kann. Mein Ziel ist es, Menschen zu mehr Aktivität zu inspirieren und ihnen zu zeigen, wie viel Freude, Energie und Lebensqualität Sport bringen kann.

In meiner eigenen Lebensgeschichte habe ich gelernt, dass Fitness nicht nur eine Frage des Körpers ist, sondern auch eine der inneren Stärke und Ausdauer. Als Mama weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Doch ich habe auch erfahren, wie wichtig es ist, auf den eigenen Körper und Geist zu achten – nicht nur für mich, sondern auch für meine Familie.

Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre eigenen Grenzen zu erkennen und zu überschreiten. Egal, ob du gerade mit Fitness anfängst oder bereits fortgeschritten bist – ich begleite dich auf deinem Weg und biete dir individuell abgestimmte Trainingspläne und die nötige Motivation, um deine Ziele zu erreichen.

Lass uns gemeinsam die Freude an der Bewegung entdecken und Sport zu einem festen Bestandteil deines Lebens machen – ganz im Einklang mit deinen persönlichen Bedürfnissen und Lebensumständen.